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  COMECE AQUI
  Adapta-Receita
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A receita rende quatro e vêm sete? Você tem três morcillas e
a receita pede duas? Este prompt faz a IA adaptar a receita
sem estragar o prato: ela multiplica o que deve multiplicar e
AVISA o que não acompanha a conta (tamanho da panela, forno,
sal, alho, fermento, tempo de redução).

Não tem nada para instalar. Escolha um dos caminhos abaixo.


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  CAMINHO A (o mais cômodo). Um Projeto no claude.ai
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  Você faz uma vez e depois só manda a foto da receita.

    1. No claude.ai (site ou app), abra "Projetos" e crie um
       projeto chamado, por exemplo, "Receitas".
    2. Nas instruções do projeto, cole o conteúdo inteiro do
       arquivo PROMPT-adapta-receita.txt.
    3. Sempre que quiser adaptar uma receita, abra uma conversa
       DENTRO desse projeto, mande a foto (ou o link, ou o
       texto) e diga o alvo:
           para 7 pessoas
           tenho 3 morcillas
           sem lactose

  No Claude, a receita adaptada volta como uma página com os
  ingredientes numerados, os passos e cronômetro nos passos
  que têm espera.


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  CAMINHO B. Como skill no claude.ai
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  Com a skill, o Claude adapta a receita em qualquer conversa,
  sem precisar de projeto:

    1. No claude.ai, abra as Configurações e procure a área de
       Capacidades (Capabilities), em Skills.
    2. Envie o arquivo para-o-claude-ai\adapta-receita.zip
       (como está, sem extrair).
    3. Em qualquer conversa, mande a receita e o alvo.

  Os nomes dos menus mudam de tempos em tempos. Se não achar,
  procure "Skills" na ajuda do site.

  Quem usa o Claude Code pode copiar a pasta "adapta-receita"
  para %USERPROFILE%\.claude\skills\ e reabrir o programa.


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  CAMINHO C. Qualquer IA (ChatGPT, Gemini...)
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  Abra uma conversa nova, cole o conteúdo de
  PROMPT-adapta-receita.txt, anexe a receita e diga o alvo.
  Onde não houver a página interativa do Claude, a mesma
  estrutura vem em texto.


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  O que conferir na resposta
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  - A transcrição da receita bate com a foto? A IA não pode
    inventar ingrediente, tempo ou temperatura. Se a foto
    estiver cortada, ela deve dizer o que falta.
  - Qual suposição ela fez sobre quem vai comer (refeição
    inteira? adultos?). Se estiver errada, corrija e peça de
    novo.
  - As notas práticas: panela maior, dourar em levas, duas
    assadeiras. São elas que salvam o prato.
